Luiz Alves
Cuiabá voltou a registrar temperaturas acima dos 40°C e alcançou, neste domingo (30), a marca de 41,2°C. O dado, divulgado pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), representa a maior temperatura registrada na capital mato-grossense em 2026 até agora.
Com o novo registro, Cuiabá também passou a liderar o ranking das maiores temperaturas registradas entre as capitais brasileiras neste ano. A marca superou os 40,8°C registrados no Rio de Janeiro em janeiro.
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O calor deste domingo também estabeleceu um novo recorde para Cuiabá em 2026. Até então, a maior temperatura havia sido de 40,3°C, medida no dia 25 de agosto.
E o cenário de calor extremo tem sido frequente. Ao longo de agosto, a capital atingiu a marca de 40°C ou mais em seis dias, segundo o Inmet.
A previsão de altas temperaturas e o período de estiagem também interferiram na programação do feriado da Independência. Em Cuiabá, o desfile de 7 de Setembro será realizado durante a noite, justamente para evitar que estudantes e demais participantes fiquem expostos ao calor intenso.
A concentração está marcada para 18h30, na Rua Batista das Neves. A organização prevê pontos de distribuição de água e espaços onde participantes e público poderão descansar ao longo do percurso.
Em dias de calor extremo, a exposição prolongada ao sol deve ser evitada, especialmente entre o fim da manhã e o meio da tarde. Atividades físicas ao ar livre também devem ser reduzidas nesse período.
Manter o corpo hidratado é uma das principais medidas de prevenção. A recomendação é beber água com frequência, mesmo quando não houver sensação de sede.
Dentro de casa, ambientes muito secos podem ser amenizados com umidificadores ou outras formas de aumentar a umidade do ar. Manter-se em locais frescos, ventilados e protegidos da incidência direta do sol também ajuda a reduzir os efeitos das altas temperaturas.
Para quem precisar permanecer ao ar livre, o uso de protetor solar e proteção física, como chapéu, boné e guarda-sol, é recomendado.
A combinação de calor intenso e tempo seco pode aumentar o desconforto e favorecer a desidratação. Por isso, idosos, crianças e pessoas que precisam permanecer expostas ao sol devem receber atenção especial.
